Ein bisschen Yoga zwischendurch gefällig? Kein Problem, hier in der Mediathek findet ihr kleine Yogahäppchen für Zuhause.
20 Minuten Yoga für zwischendurch
Das Video hab ich zwar in den Weihnachtsferien aufgenommen, es funktionert aber locker zu jeder anderen Zeit ;-) Ganz egal ob nach der Arbeit oder um morgens in die Gänge zu kommen.
© Ananda Yoga Graz
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